Травы для бани и сауны: как готовить и применять травы для бани (Статья)
11 апреля
Одной из традиций русской бани является использование в парилке различных растений с полезными свойствами. И речь не только о вениках.
Травяные запарки, настои и даже просто пучки трав, развешанные в разных местах. способны существенно увеличить удовольствие и пользу от бани.
В русской бане воздух горячий и достаточно влажный. Растения в такой среде активно выделяют эфирные масла. Эти вещества обладают разнообразным действием на человеческий организм, их широко используют и в медицине.
Если же использовать в бане отвары трав, можно насытить воздух и другими полезными веществами, содержащимися в них. Удобно в ходе банной процедуры также применять различные примочки, припарки, ополаскивания.