Поиск
О пользе кедровой фитобочки
Издавна известно благоприятное влияние, которое оказывает на человека древесина благородного кедра.
Кедровая бочка (часто ее называют фитосауной) воплотила в себе лучшие черты русской бани (влага, целебные травы, дерево) и турецкого хаммама (обволакивающий, приятный пар).
Такая сауна оказывает очень ненавязчивое воздействие на организм, поэтому ее можно посещать даже тем, кто плохо переносит классическую парную.
- Во-первых, в кедровой бочке голова человека находится не внутри, а снаружи, а значит, на нее не воздействуют пар и высокая температура. Благодаря этому сеанс переносится очень легко, а польза, которую получает организм, превосходит все ожидания.
- Во-вторых, температура в кедровой бочке достигает не более 60 градусов, что значительно ниже, чем в финской сауне или русской парной.
Поры на коже человека при высокой температуре раскрываются. Это стимулирует организм лучше усваивать травяные лекарственные вещества.
История кедровой бани
Мини-сауна или «кедровая бочка» выполняется из древесины кедров, произрастающих в Сибири, которые простояли не менее 300-400 лет.
Сибирский кедр растение просто удивительное. Он способен без промедления реагировать даже на малейшее загрязнение окружающей среды.
Эти деревья растут только в той местности, где природа смогла сохранить свой изначальный облик, а также девственную чистоту.
Одним из таких неподражаемых уголков нашей планеты является тайга Алтайского края.
Помимо этого кедр представляют собой один из наиболее лучших фармацевтов от природы.
Древесина кедра содержит фитонциды, уничтожающие микробы, уничтожающие бактерии, вызывающие вирусы и болезни.
При этом воздух приобретает оздоровительные и целебные качества.
Целый ряд клинических исследований подтвердил неповторимость бочки из кедра.
Использование фитобочки
Посещение кедровой бочки можно совмещать с такими популярными СПА-процедурами, как пилинги и обертывания.
А по окончании сеанса можно побаловать себя массажем и травяным чаем.
Как правило, бочки рассчитаны на одного человека.
Однако есть варианты и на двоих, поэтому на процедуру вполне можно отправиться с подругой.
Какой-то особенной подготовки перед посещением фитосауны не требуется.
С собой желательно взять полотенце, купальник и средства личной гигиены.
Продолжительность сеанса от 15 до 20 минут, что совсем исключает нагрузку на сосуды головного мозга и дыхательные пути.
Это связано с тем, что во время процедуры голова находится снаружи.
Температуру в мини-сауне регулируют в зависимости от самочувствия клиента и поддерживают в пределах 35-45 градусов.
Регулярно посещая фитосауну (хотя бы пару раз в месяц) можно надолго забыть о том, что такое вялость, апатия и плохое настроение.
Как результат – организм очищается от радионуклидов, приходит в норму обмен веществ, работа каждого органа стимулируется, да и жизненный тонус всего организма повышается.
Эффект от использования кедровой бочки
Этот вид сауны особенно рекомендован при лечении кожных заболеваний и заболеваний суставов, восстановлении после операций и травм, для улучшения кровообращения.
Так как фитосауна оказывает укрепляющее воздействие на организм, тем самым помогая восстановить нервную систему, то она очень полезна всем страдающим от синдрома хронической усталости, а также при стрессах и депрессивных состояниях.
Кому не желательно посещать
Несмотря на мягкое воздействие и неоспоримую пользу, для посещения кедровой бочки есть ряд противопоказаний.
От этой процедуры лучше воздержаться в период обострения респираторных заболеваний, а также тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями в острой форме.
Нельзя посещать фитосауну беременным женщинам и людям, у которых обнаружено онкологическое заболевание.
По понятным причинам кедровую бочку не стоит посещать и тем, у кого имеется аллергия на хвою.
Полезные свойста кедровой фитосауны
Этот вид сауны особенно рекомендован при лечении кожных заболеваний и заболеваний суставов, восстановлении после операций и травм, для улучшения кровообращения.
Так как фитосауна оказывает укрепляющее воздействие на организм, тем самым помогая восстановить нервную систему, то она очень полезна всем страдающим от синдрома хронической усталости, а также при стрессах и депрессивных состояниях.
Многие оздоровительные центры уже применяют кедровые мини сауны либо бочки для СПА процедур.
Более того, благодаря простоте конструкции, подобное устройство можно использовать даже в домашних условиях.
Продолжительные исследования и наблюдения смогли доказать, что эти процедуры в особенности дают эффект при таких заболеваниях, как:
- Полиартрит, болезнь опорно-двигательного аппарата, радикулит, артроз, подагра, остеохондроз;
- Болезни сердечно-сосудистой системы: ИБС, гипертония, гипотония и пр.;
- Заболевания дыхательных путей и легких: пневмония, бронхиальная астма, ринит и гайморит;
- Сахарный диабет и неправильный обмен веществ;
- Болезни нервной системы: бессонницы и всевозможные неврозы.
Стоит отметить и оздоровительные эффекты вообще:
- Способствует неплохому омолаживающему эффекту, укрепляется весь организм;
- Улучшает состояние кожного покрова, повышает ее упругость и тонус;
- Помогает снять нервное напряжение, а также чувство сильной усталости;
- Позволяет интенсивно уменьшить вес при небольших нагрузках;
- На весь организм оказывает благоприятное воздействие – такая баня восстанавливается его после нагрузок;
- Иногда применяют эту процедуру для выведения из организма шлаков.
Воздушно-кедровая баня сможет дать заряд не только отличного настроения, но и бодрости.
Но, это возможно после посещения подряд 5-10 подходов – это один сеанс. Промежуток между сеансами не менее трех месяцев.
