Отдел продаж
для Москвы
для регионов России
ежедневно с 08:00 до 20:00
Строительный отдел
Офис
в будни с 08:00 до 19:00

Современные сауны: финская, соленая, инфракрасная

Поход в сауну (одной или с друзьями) лучше спланировать заранее.

Ведь понадобится время, чтобы спланировать, куда именно вы собираетесь пойти забронировать время и день в сауне, и подготовить все нужное и необходимое - чтобы процесс доставил максимум пользы и удовольствия.

Сауны бывают разные и имеют свои отличия.

Финская

Ее отличительная черта – сухой пар. Подходит для тех, кто не переносит традиционную баню.

Самая благоприятная и комфортная температура здесь 75-90 градусов.

Сеанс можно продолжать от 7 до 15 минут, а общая продолжительность в парильне не должна быть больше 25-30 минут.

После такого «горячего сеанса» хорошо облиться холодной водой, а еще лучше окунуться в бассейн с температурой воды 12-18 градусов.

В перерывах между заходами в парильню выпейте фруктовой или минеральной воды или чай. Отдыхайте лучше сидя или лежа, завернувшись при этом в большое махровое полотенце или простыню.

Солевая

Температура в ней колеблется от 50 до 65 градусов.

Еще ее называют «солевой пещерой», так как ее особенность в непростой соли, а гималайской.

Доктора многих столетий использовали этот минерал для восстановления у больных обмена веществ, избавляли от болезней сердца, почек и проблем с пищеварением.

Инфракрасная

Тело человека в такой сауне как бы прогревается изнутри ультрафиолетовыми лучами.

Воздух при этом в кабинке нагревается до 50-65 градусов.

Достаточно лишь одного захода продолжительностью 20 минут, чтобы вся польза процедуры проявилась.

Инфракрасные лучи проникают в тело глубоко и прогревают все мышцы, суставы, органы, кости.

Значительно ускоряется ток лимфы и крови.

За счет этого укрепляется здоровье в целом и повышается иммунитет.

При походе в любую из саун, которую вы выбрали, возьмите с собой ароматические масла (мята, эвкалипт).

И не забудьте о косметических средствах.

Сауна является хорошей альтернативой спа-салону.

Самое приятное, что париться можно вместе с друзьями и подругами. А какую сауну выбрать – решайте сами!


С радостью ответим на все ваши вопросы:

тел.: 8(499)391-81-74

Google+ Яндекс.Метрика